Fitness et musculation : Sécher quand on est une femme : comment faire ?
Plusieurs femmes sont devenues adeptes de la musculation et fitness dans le but de perdre du poids et affiner leur silhouette. Au même titre que les hommes, une femme peut aussi suivre un programme de sèche pour atteindre efficacement son but. À savoir qu’une sèche n’est pas similaire à un… Continue reading